We vertellen je er graag meer over en vooral hoe het je kan helpen om de beste te worden die je maar kunt zijn.
Arhatic Yoga komt voort uit 2 eeuwen oude woorden. Het eerste woord, “Arhatic” is afgeleid van het woord Arhat, en het betekent een zeer geavanceerd wezen dat de realisatie of verlichting van de ziel heeft bereikt zoals ze dat noemen in de boeddhistische traditie. Het tweede woord “Yoga”, wat betekent eenheid bereiken op meedere niveaus. Arhatic Yoga streeft naar een diepere vereniging met de ziel.
Arhatic Yoga wordt vaak de synthese van Yoga genoemd omdat het de essentie van vele vormen van yoga beoefening samen brengt. Raja yoga (concentratie), Karma yoga (dienstbaar zijn naar de mensheid), Kundalini yoga (voor een hoog ontwikkeld energielichaam), Jnana yoga (studie en wijsheid), Bhakti yoga (toewijding), Mantra yoga en vereenvoudigde Hatha yoga voor lichaamsbeweging en een gezond sterk lichaam.
Een van de belangrijkste focus punten in Arhatic Yoga is innerlijke zuivering. Net als een tuin kun je niet alleen kunstmest toevoegen, maar moet je soms ook het onkruid verwijderen. Hetzelfde geldt voor ons. Wanneer we ons energielichaam zuiveren, zijn we meer in balans en er klaar voor meer energie te ontvangen. Na enige voorbereidingstijd worden de chakra’s substantieel geactiveerd in een zekere sequentie en hierdoor zal de Kundalini-energie veilig en effectief ontwaken en door het lichaam circuleren. Deze techniek wordt beoefend door gevorderde en geëvolueerde yogi’s. Het is de basis voor het bouwen van het zogenaamde Gouden Lichaam!